Pesce e noci per mantenere alta la conta spermatica

Jill Attaman, ricercatrice dell’Harvard Medical School, ha scoperto che se si vuole mantenere alta la potenza riproduttiva degli spermatozoi, bisogna andarci piano con grassi saturi, animali e vegetali, quali salumi, burro, cibi trasformati, latte non scremato.

Lo studio, presentato durante il congresso della Societa’ americana di Medicina della riproduzione salva gli acidi grassi omega 3 e omega 6.

Pesce e noci, che ne sono ricchi, aiuterebbero a tenere alta la conta spermatica.

Articoli correlati

• 5 alimenti che calmano la sindrome premestruale
• Curare l’infertilità maschile con uno stile di vita alimentare più sano
• Ecco come curare l’infertilità a tavola
• Grassi saturi, monoinsaturi e polinsaturi, qual è la differenza?
• Dieta sana e sport per aumentare le probabilità di concepimento
• Cibi a cui dovete fare attenzione se siete ipertesi
• Andare in bicicletta per più di 5 ore a settimana abbassa la qualità degli spermatozoi
• 9 leggende metropolitane sulla gravidanza
• Antiossidanti per migliorare la fertilità maschile
• Mantenere in salute il seme della vita