Maschi: Anche voi vi ammalate

Gli uomini, più delle donne, sono soggetti a varie tipologie di malattie perché minore è la loro attenzione nel prevenirle e perché per natura sono più predisposti.

Secondo Lifemojo, cinque sono le possibili patologie che interessano in maniera particolare gli uomini.

Malattie del cuore: più frequenti negli uomini che nelle donne, poiché il loro decorso è più rapido e minore è il tempo a disposizione per possibili cure. Tra le cause riscontriamo: età, storie familiari, razza, fumo, colesterolo alto, pressione alta, mancanza di esercizio, obesità, diabete.

Nonostante non sia possibile cambiare l’età, la storia familiare e la razza, si può modificare lo stile di vita, imparando a mangiare bene e facendo sport per ridurre rischi di problemi al cuore.


Infarto: è la principale conseguenza dell’ipertensione. Può essere evitato o tenuto sotto controllo attraverso l’eliminazione del fumo, dell’alcool, migliorando il nostro stile di vita e praticando esercizio fisico regolarmente, attraverso attività ricreative quali yoga e meditazione.

Per migliorare lo stile di vita è necessario apportare delle modifiche alla nostra alimentazione evitando carni rosse e prodotti caseari ricchi di grassi saturi, introducendo invece verdura e frutta fresca nel menù giornaliero.

Suicidio e depressione: gli uomini sono più soggetti a questo genere di cose. Tra le principali cause della depressione riscontriamo il senso di colpa e il fallimento. Essi reagiscono in maniera diversa rispetto alle donne, esprimendo questo tipo di malessere attraverso, fumo, comportamenti a rischio, lavoro eccessivo, crisi di mezza età, abuso di alcool e droga. Questa loro depressione può giungere ad una situazione di disagio, tale da condurre l’uomo sulla strada del suicidio. Un’assistenza medica immediata è la migliore soluzione possibile.

Cancro ai polmoni: è una patologia che interessa ambedue i sessi, è generata da un consumo eccessivo di sigarette, ma può derivare anche dalla storia della famiglia e dal livello di inquinamento atmosferico. Unica possibilità di prevenzione è l’eliminazione del vizio del fumo.

Cancro alla prostata: è una delle principali cause che provoca la morte negli uomini. Può essere risolto solo se diagnosticato in tempo. Non presenta particolari sintomi che possono condurre il soggetto e il medico all’individuazione del problema, ma lo si riconosce solo quando le metastasi interessano quasi tutto il corpo.

L’unico modo per individuarlo è tenerlo costantemente sotto controllo. Gli uomini in età avanzata o che mangiano molta carne rossa in un’ alimentazione priva di frutta e verdura fresche o che non praticano esercizio fisico regolare, sono più soggetti all’insorgere di questa malattia.

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